Darnes de flétan au mojo à la menthe
  2 Share this recipe    Facebook Pinterest    Print this recipe  

Le flétan d’été à son meilleur : saveurs délicates de menthe et de romarin avec une touche de limette. 

Category Plats de résistance Serves Donne 2 portions.
Cooking Time 00:48 Kid Friendly Oui
 
Darnes de flétan au mojo à la menthe
2
 
Share this recipe
Facebook Pinterest
 

Le flétan d’été à son meilleur : saveurs délicates de menthe et de romarin avec une touche de limette. 

Category Plats de résistance
Serves Donne 2 portions.
Cooking Time 00:48
Kid Friendly Oui
 
 
 
Mazola®
 
 
Ingrédients
 
1/2 tasse de jus de limette
1/4 tasse d’huile Right Blend Mazola®
1 c. à soupe de cassonade
2 c. à thé de menthe
2 c. à thé de romarin
1/2 c. à thé de cardamome moulue
1/2 c. à thé de sel
2 darnes de flétan (env. 6 onces chacune)
 
Méthode
 

Dans un sac de plastique à glissière, placer le jus de limette, l’huile, la cassonade, la menthe, le romarin, la cardamome et le sel. Ajouter le flétan ; laisser macérer pendant au moins 30 minutes au réfrigérateur.

 Griller sur le gril ou sous le grilloir à feu vif pendant 8 po à 10 po de la source de chaleur pendant 5 minutes. Tourner de côté ; badigeonner de marinade. (Jeter tout reste de marinade). Poursuivre la cuisson pendant 5 à 8 autres minutes ou jusqu’à ce que le poisson s’effeuille facilement.  

 
 
 
   Commentaires
 
Ajouter un commentaire
 

Pour commenter une recette, veuillez vous connecter ou vous enregistrer.

 


 
 
 
Recevez les nouvelles recettes, conseils et video en premier
 
Recettes connexes
 
Côtelettes de porc avec salsa à la mangue et maïs grillé
 
Rôti de porc à la cubaine
 
Sandwiches pour le petit déjeuner
 
 
Nos produits
 

FÉCULE DE MAÏS CANADA FLEISCHMANN’SMD

Huile de Canola MazolaMD

Huile de Maïs MazolaMD

Huile Végétale MazolaMD

LEVURE LEVEE RAPIDE FLEISCHMANN'SMD

LEVURE POUR FOUR À PAIN FLEISCHMANN'SMD

LEVURE POUR PIZZA FLEISCHMANN'SMD

LEVURE TRADITIONNELLE FLEISCHMANN'SMD

MÉLANGE D'HUILES DE CANOLA ET D'OLIVE MazolaMD RIGHTBLEND!MD

POUDRE À PÂTE FLEISCHMANN'SMD

SIROP DE MAÏS CROWNMD LILY WHITEMD

SIROP DE MAÏS DORÉ BEEHIVEMD

SIROP DE MAÏS DORÉ CROWNMD